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  • federica castellano psy

Dare un senso alla propria vita permette di restare in equilibrio.

Investiamo il nostro tempo e le nostre energie in un sogno, un ideale, uno scopo. Diamo spazio al dentro non solo al fuori. Dare un significato alla nostra vita serve a costruire un equilibrio stabile e solido oltre a sentirsi più soddisfatti di quel che siamo. Così, ogni volta in cui ci ritroveremo, nel peggiore dei casi, ammaccati, doloranti, feriti, scopriremo con grande emozione di essere rimasti ancora in piedi. Ci sentiremo così più capaci di prenderci cura di noi stessi e con maggior consapevolezza potremo lasciare andare pian piano il dolore e la delusione. Un pezzo per volta ci alleggeriremo di tanti pesi e potremmo proseguire sul cammino che avevamo intrapreso.



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